Balans vinden in een digitale wereld vol schermen en prikkels
In de huidige digitale wereld is het bijna onmogelijk om niet constant naar schermen te staren. Van werk tot ontspanning, overal zijn we omringd door beeldschermen. Maar hoe vaak worden we eigenlijk blootgesteld aan deze schermen? Nou, veel vaker dan we misschien willen toegeven. Elke keer dat je je telefoon pakt om even sociale media te checken of een berichtje te sturen, ben je blootgesteld aan een scherm. En dan hebben we het nog niet eens gehad over de uren…